Beratung

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Gerne nehme ich mir für Dich Zeit und spreche mit Dir über Dein Thema.

Ich biete durchweg Termine an

  • für 30 Minuten Beratungszeit zu einem Preis von 45,- Euro
  • für 45 Minuten Beratungszeit zu einem Preis von 60,- Euro

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    SOS-Plan

    Schnelle Selbsthilfe

    Ist spontan, in kurzer Zeit sehr viel passiert, bringe Dich erst einmal in “Sicherheit”, an einen ruhigen Ort, komme zur Ruhe, weine und lasse die Emotionen erst einmal abfließen, gönne Dir wiederum Ruhe und fühle in Dich hinein. Meist liegen auch mehrere Gefühle übereinander.

    Gibt es die Möglichkeit mit einer befreundeten Person über den Vorfall zu reden? Schaue erst einmal… was ist gerade passiert? Ganz nüchtern und wertfrei, als säßest Du in deinem eigenen Theater in der ersten Reihe. Lasse Revue passieren…

    Atme tief durch und buche bei mir einen Termin. Schreibe ins Nachrichtenfeld bitte in diesem Fall eine kurze Info, dann bin auch ich schon zu Gesprächsbeginn entsprechend informiert. Vielen Dank !

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